SiS Science in Sport Hydro Electrolyte Tablets - 20 Tablets

Science in Sport (SiS) GO Hydro Electrolyte Tablets คือ เม็ดฟู่ (Effervescent Tablets) สำหรับชงเครื่องดื่มเกลือแร่หรืออิเล็กโทรไลต์ ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้นักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกาย รักษาระดับความชุ่มชื้น (Hydration) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ได้รับแคลอรี่หรือคาร์โบไฮเดรตในปริมาณมาก

เป็นผลิตภัณฑ์ที่เน้นไปที่การ ทดแทนอิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญ ซึ่งสูญเสียไปกับเหงื่อระหว่างการออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางกายภาพ

คุณสมบัติและประโยชน์หลัก

• การเติมน้ำและอิเล็กโทรไลต์ (Rehydration): เป็นวัตถุประสงค์หลัก โดยเม็ดฟู่จะละลายในน้ำเปล่าเพื่อสร้างเครื่องดื่มเกลือแร่
• ปริมาณโซเดียมสูง (High Sodium): โซเดียมเป็นอิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญที่สุดที่สูญเสียไปกับเหงื่อ การมีโซเดียมในปริมาณสูง (ประมาณ 345-350 มก. ต่อเม็ด) จะช่วยกระตุ้นความกระหาย ปรับปรุงรสชาติ 
• แคลอรี่ต่ำมาก (Very Low Calorie): ส่วนใหญ่มีแคลอรี่เพียง 7-9 แคลอรี่ ต่อเม็ด ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความชุ่มชื้นโดยไม่ต้องการเพิ่มคาร์โบไฮเดรต/น้ำตาล หรือผู้ที่ออกกำลังกายแบบเบาถึงปานกลาง
• Convenience (ความสะดวก): เป็นเม็ดฟู่ที่ใช้งานง่าย เพียงหย่อนลงในขวดน้ำ 500 มล. ก็สามารถดื่มได้ทันที

ส่วนผสมหลัก: ให้อิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญ เช่น โซเดียม (Sodium), โพแทสเซียม (Potassium), แคลเซียม (Calcium), และ แมกนีเซียม (Magnesium) บางสูตรอาจมีการเพิ่มวิตามินบี และบางรสชาติ (เช่น รสโคล่า) จะมีการเพิ่ม คาเฟอีน 75 มก. เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพทางกายและจิตใจ

เหมาะสำหรับใคร?

• นักกีฬาที่ต้องออกกำลังกายเป็นเวลานานในสภาพอากาศร้อนและสูญเสียเหงื่อมาก
• ผู้ที่ต้องการรักษาความชุ่มชื้นก่อนการแข่งขัน (Pre-Hydration)
• ที่ต้องการเติมอิเล็กโทรไลต์โดยไม่ต้องการคาร์โบไฮเดรต (ต่างจาก SiS GO Electrolyte Drink Powder ที่มีคาร์โบไฮเดรตด้วย)

วิธีใช้ที่แนะนำโดย SiS

ปริมาณ: เติม 1 เม็ด SiS GO Hydro ลงในน้ำ 500 มล. และปล่อยให้ละลาย

ก่อนออกกำลังกาย/แข่งขัน: ดื่ม 500 มล. ก่อนกิจกรรม 3-4 ชั่วโมง และเพิ่มอีก 250-500 มล. ในชั่วโมงก่อนเริ่ม

ระหว่างออกกำลังกาย: ดื่ม 500 มล. ต่อชั่วโมง หากเป็นการออกกำลังกายระยะสั้นที่ไม่จำเป็นต้องใช้คาร์โบไฮเดรต