หน้าที่หลักของ L-Carnitine
ตัวนี้เปรียบเสมือน "รถขนส่ง" ภายในร่างกายครับ โดยจะทำหน้าที่:
- ขนส่งไขมัน: นำกรดไขมันสายยาวเข้าสู่โรงไฟฟ้าของเซลล์ (Mitochondria) เพื่อเผาผลาญให้กลายเป็นพลังงาน
- เพิ่มความทนทาน: ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้นานขึ้นและเหนื่อยช้าลง
- ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ: ลดการสะสมของกรดแลคติก ซึ่งช่วยลดอาการปวดเมื่อยหลังซ้อม
จุดเด่น
- 1 แคปซูล จะประกอบด้วย: L-Carnitine Tartrate: 500 มก. (ปริมาณมาตรฐานที่แนะนำต่อมื้อ)
- Vegetarian Friendly: แคปซูลทำจากพืช (Vegetable Cellulose) คนที่ทานมังสวิรัติสามารถทานได้
- ความบริสุทธิ์สูง: มักอยู่ในรูปแบบ L-Carnitine Tartrate ซึ่งเป็นรูปแบบที่ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการออกกำลังกาย
- ปราศจากสารกระตุ้น (Stimulant-Free): ไม่มีคาเฟอีน ดังนั้นทานแล้วจะไม่มีอาการใจสั่น หรือนอนไม่หลับเหมือนพวกอาหารเสริมเผาผลาญไขมัน (Fat Burner) ทั่วไป
วิธีรับประทานที่แนะนำ
เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ควรทานตอนที่ร่างกายต้องการพลังงานหรือมีการเคลื่อนไหว
- ก่อนออกกำลังกาย: 30-60 นาที (1-2 แคปซูล) เพื่อช่วยดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงานระหว่างซ้อม
- พร้อมมื้ออาหาร: ในวันที่ไม่ได้ออกกำลังกาย เพื่อช่วยรักษาระดับการเผาผลาญในร่างกาย
